Tag Archive | ASMR

ASMR-dag

Idag är en ligga i soffan och kolla på ASMR-videos i sin rosa velourdräkt-dag. Känns som att jag har jagat en sådan här dag hur länge som helst. Vara själv, knappt prata med någon (ja, förrän Carro kommer hem då, tänker inte ignorera henne sedan:)), ha det tyst och bara andas lugnt.

Blev väl rätt trött av helgen antar jag:) Men så mycket positivt så det gav energi på ett annat sätt om ni förstår? Är så glad för den.

Alltså ASMR-videos. Vad jag gillar dem. Rekommenderar alla att iallafall prova att lyssna och tita på dem. Nu är ju inte alla bra, så ge några olika ASMR-artister en chans innan du bestämmer dig för att förkasta hela grejen. Alla reagerar heller inte på ASMR kan tilläggas, och sedan reagerar ju inte alla på samma saker. Jag har svårt att se att jag skulle få tingles i hjärnan av att någon smaskar med maten tex, men det är ju individuellt. Jag tycker mest om viskandet, när någon fixar med någons hår och vissa andra saker. Framförallt är det nog också att det tar tid, har inte stött på någon stressig video ännu. Gillar det långsamma och det tysta. Perfekt kontrast till allt annat i livet.

Kanske borde jag själv börja med ASMR? Det vore kanske min grej… Att få viska istället för att så ofta höja rösten. Är så trött på att höja rösten, men svårt att jobba i skola utan att behöva höja den rätt frekvent. Vill inte vara arg och behöva säga till på skarpen så ofta. Okej en sak om det gäller på de politiska barrikaderna och sådant, men vill inte ha det i mitt varjedagsliv, jag orkar inte det mer. Mitt sinne hänger inte med liksom? Har så svårt för att bli och vara glad så snabbt därpå, vilket jag blir och är, men jag mår inte bra av det. Jag har alltid varit smått rädd för hundmänniskor som säger till sin hund så argt för att i nästa sekund gulla med den. Jag hänger inte med. Och nu är jag själv sådan, ja i växlingarna alltså. Tror inte det är bra för någon, det är speciellt inte bra för ett något känsligt sinne som mitt.

Så då är det ju bra att ASMR finns, där är det ingen som blir arg, ingen som behövs sägas till. Och jag måste anstränga mig försatt höra istället för att omges av höga ljud som ger mig panikkänslor.

Har du upplevt ASMR?

Det är ju väldans spännande när något en tror att bara en själv upplever visar sig vara något som FINNS och är en stor grej! Just denna gång pratar jag om ASMR, hört talas om det? Det står för Autonomous sensory meridian response.

Och enligt Wikipedia så; “är {ASMR} en neologism för ett fenomen som kännetecknas av en distinkt, angenämt kittlande känsla i huvudet, hårbotten, ryggen eller andra delar av kroppen som en reaktion på visuell, audiell, taktil, luktmässig eller kognitiv stimulans. Begreppets natur och klassificering är omstridd, med omfattande personliga redogörelser, men liten eller ingen vetenskaplig förklaring eller evidens.”

Har någon upplevt det? Jag har gjort det massvis med gånger och då just med den där kittlingen i huvudet liksom, ner i nacken. Lite som att det kittlas på ett behagligt sätt i hjärnan. Jag har svårt att sätta fingret på när det utlöses men det är i vissa situationer bara, vissa slags röster är det nog ofta. Tänker definitivt tänka på NÄR och VARFÖR mer nästa gång det sker.

För många så känner de detta när någon viskar eller gör vissa slags små ljud, typ slår med naglarna på något eller skallrar med ett lock mot en burk, en del får de också av ätamatljud. Det finns till och med ASMR-konstnärer! De gör massa videos på youtube där de då tex viskar och försöker få fram reaktionen hos den som tittar. De kan också simulera att de fixar med ens hår, gör ansiktsmassage och sådant, vilket då också är mångas triggers.

ASMR är liksom inte bara skönt utan hjälper även mot sömnlöshet, oro och panikattacker.

Jag har suttit och tittat på en del videos för att se om det kan vara mina triggers också haha men Carro tycker bara att jag är äcklig precis som att det är någon form av porr😂 Men det är det alltså inte, det är inte sexuellt.

Det påminner lite om känslan av att någon gör med en sådan här huvudmassagegrej på en:

Kolla upp videos på Youtube och se om det funkar för dig!