Tag Archive | spirulina

Mina dagliga shots

Hähähä nä, spexade te de lite ba! I wish att Fireball var min dagliga shot men nein, nu är det istället några andra. Tänkte ändå att ett shotsinlägg passar ju bra såhär på en fredag. Över till mina verkliga shots:

Och vad är då DET?? Jo det är:

Först en liten grön shot med vetegräs och spirulina (japp den jag överdoserade för ett år sedan ungefär, we are back on track nu.) Jag blandar typ två teskedar med lite ekologisk äpplejuice. Lite juice för jag tycker att det här kan man lika gärna dricka snabbt alltså. Den rekommenderas också att ha i smoothies och sådant vilket jag har haft tidigare men det är ju totalt waste of smoothie eftersom denna smak sätter sig över ALLA smaker. Men passar bra med äpplejuice tycker jag! I liten mängd. Vetegräs är utrensande och spirulina är ju bra för och emot ALLT. En sk superfood.

Ja appropå bra mot och för allt så är ju även gurkmeja det så därför dricker jag det också! Denna typ pasta har jag fått recept på av min kära svärmor, det är 1 dl ekologisk gurkmeja (slutar skriva ekologisk nu, alla ingredienser är ekologiska), 3 dl vatten, svartpeppar, cayennepeppar, kardemumma (dessa kryddor gör att kroppen tar upp gurkmejan bättre), typ 1 msk honung och typ 1 msk kokosolja. Detta skall koka upp och sedan koka på svag värme i typ 15 minuter. Förvaras i tex en glasburk i kylskåpet och sedan skall man ta en matsked om dagen och blanda med ett halvt glas vatten ungefär. Gurkmeja motverkar inflammationer och är bra för immunförsvaret. Smakar ju inte så himla gott alltså och fläckar ju ner med fläckar som typ inte går bort så kan rekommendera gula kläder när du håller på med den!

Avslutningsvis så är det en shot med ett glas vatten och sedan 2 tsk psyllium och detta är då fiber som ju är bra för magen. Skyndade mig SÅ MYCKET när jag skulle ta bilden för får detta stå för länge så blir det som att dricka en manet ungefär, med korn i. Dricker man snabbt är det mer som kornig sperma. Ja inget av det är ju särskilt kul alltså.. Men bra för magen! Psyllium alltså. Manet och sperma not so much. Efter att ha druckit detta glas skall en dricka en glas vatten med en gång och det gör en glatt I tell you:)

Avsluta med frivillig mängd Fireball för att fira att hälsoshotsen gick ner idag också! Sedan är det bara att sätta sig och vänta på de positiva effekterna. Skål!

Köpenhamn och överdos!

Jojo, dramatisk rubrik! Men låt mig börja med det första och återkomma till det andra. I helgen var jag, Carro, Camilla och Kristian i Köpenhamn! Det får illustreras av bilden på Camilla och Kristian som sitter och röker inne på en liten gaypub riktad mot äldre män. Hade jag försörjt mig på att blogga så tro mig, då hade jag både haft en ordentlig kamera samt fotat varje steg jag gjorde på resor och andra stunder (och tro mig, det är en hel del! Jag BORDE försörja mig på att ha en blogg:)). Men nu försörjer jag mig på att hänga med andras barn hela dagarna så låter min fritid vara relativt ofotad och njuter av den när den är istället:) Ni får helt enkelt lita på mig när jag säger att Köpenhamn var fabulöst!

Över till det andra! Jag har liksom steppat upp mitt ”nyttiga” liv lite och lagt till kosttillskott såsom ginseng och blutsaft. I och med detta började jag även dricka nyttiga smoothies som utöver hampaprotein, havremjölk, hallon och banan innehöll spirulina och vetegräs i en käck liten mix. Jag har druckit vetegräs väldigt mycket tidigare utan några som helst problem, kan tilläggas.

Men nu… hände nåt. Egentligen var allt mitt fel så jag skyller inte det minsta lilla på René Voltaire som jag råkat köpa denna lilla burk ifrån. Jag hade druckit en sådan här smoothie om dagen i lite över en vecka när jag på onsdagskvällen helt plötsligt kände mig febrig, detta kopplade jag givetvis inte alls till smoothien i sig. När jag vaknade på torsdagen mådde jag så sjukt illa att jag inte kunde äta något ens, febern var dessutom kvar. Konstigt nog gick jag till jobbet ändå, tänkte väl att det skulle gå över. Det gick inte över och en timme senare var jag tvungen att gå hem och förvirrat lägga mig ner och fortsätta må illa. Detta höll i sig hela dagen och fortsatte på fredagen (till slut kunde jag dricka en smoothie på torsdagen och sedan drack jag även en på fredagen). På eftermiddagskvällen på fredagen åkte vi ändå till Köpenhamn och det kändes lite bättre. På lördagskvällen när vi satt som bäst på en karaokebar så slog helt plötsligt en sjuk magvärk till, det sved liksom i hela magen, och den var öm när jag tog på den. Detta fortsatte på söndagen och även på måndagen. Vid det laget var jag övertygad om att jag hade fått magkatarr eller kanske magsår, tråkigt tråkigt tänkte jag och hade aaaaaaaasont. När jag på måndagen skulle göra min smoothie råkade jag läsa lite noga på förpackningen och såg då att man skulle ta 1-2 teskedar pulver, samt börja med hälften av denna dos och trappa upp allt eftersom. Jag hade trott att det var 1-2 matskedar man skulle ta. Och mm, vid en sådan rekommendation går jag över så jag har legat på ca 3 matskedar sådant här per smoothie. Googlade loss lite och jovisst! Jag verkar helt enkelt ha haft en överdos av superfruits. Väldigt lång utläggning om en eventuell sjukdom som inte var en sjukdom här, men vill iallafall med detta sända ut en liten varning; följ rekommendationen när det kommer till dosering av spirulina och vetegräs! Det hela gjorde löjligt ont och dessutom hade jag inte ens behövt missa jobb och lön om jag hade kollat upp detta lite noggrannare innan. True story!